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【文法学院分工会】运动守护阳光身心——文法学院承办校工会舞蹈沙龙活动

为搭建教职员工健身平台,增强教职工体质,丰富教职工的业余生活,9月19日12:30,文法学院分工会在基D五层活动室开展了肚皮舞沙龙活动,特聘东方舞教练王靖来我院授课,参加本次活动的教职工来自校内不同的学院和部门。

肚皮舞,舞姿优美、调节身体、舒经活血、有益心血管功能。尤其对常坐办公室的教职工们来说,可以让腿部、腹部、肩部以及颈部都得到充分的活动。

本着动作舒展流畅,简单易学的原则,达到参与健身活动的教工锻炼体魄、身心愉悦的效果,王老师为大家耐心地讲解、亲手辅导,教职工们渐入佳境。

动感的音乐从耳边响起,教职工们立即在镜子前找到自己的位置,开始时有些僵硬地跟随着伴奏摆动,看到镜中自己的动作也不免羞涩,但反复练习后,再加上教练走近,加以纠正,大家逐渐找到了感觉。随之,教职工们一开始的不适应和青涩渐渐消散,转而代之的是享受、参与其中的愉悦。气氛日益升温,大家对这次的学习活动也非常满意。

音乐声再次响起,每个人的目光都聚集在镜子里,认真地学习每一个动作。休息时间里,王老师温馨提示:“由于工作原因,老师们时常坐着不动,肩部和腰部缺乏运动,酸痛是正常的,适当的运动会使身体更灵活、更健康,类似简单的动作以后办公室有空也可以做一做。”

开展舞蹈学习活动,不仅活跃我院教职工文化生活,并且能够提升我院教职工队伍的形象魅力,今后,我院工会将一如既往地重视职工文艺活动的开展,组织开展各式各样喜闻乐见的文化活动,切实维护教职工权益,关爱我院教工生活。